dieta trening

Jasne ,dalczegoz by niedieta ,trening i bedzie dobrze

Witaj, jeżeli dopiero jesteś w fazie początkowej redukcji to wstrzymałbym się z doborem suplementów. Na chwilę obecną wystarczy odpowiednia dieta + trening. Chyba że już jesteś osobą aktywną fizycznie to można coś wymyślić. Jednak żeby można było udzielić fachowej pomocy ,potrzebujemy więcej informacji o Tobie. Wypełnij ankietę działu: [...]

omg kup sobie odrazu metke i będziesz miał 20 kg na miesiąc i już ;D każdy ci pisze a ty swoje napisałem ci wszystko wcześniej dieta +trening+lata =wymarzona sylwetka

cel, staż, dieta, trening, kasa? zdr.

aby spalic tluszcz b. wazna jest DIETA trening aerobowy jak bewdziesz to mial ustalone to mozesz dolaczyc ajkiegos burnera

dieta,trening,kawa,tran,lecytyna,zielona cherbata

Po cyklu przyda się : *dieta *trening regeneracyjny *x-pand (polecam, sam brałem po cyklu)

kreatyna jest suplementem "na siłę". ale jest tylko dodatkiem to podstaw takich jak dieta, trening, regeneracja, wiedza i staż.

zła dieta/trening/regenracja Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-07-07 13:35:36

dieta+trening+regeneracja to wszystko co mozesz zrobic jak nadal bedzie spadalo tzn. ze gdzies jest blad

mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ....

Zajmij się odpowiednim odżywianiem. Nie myśl o odżywkach. Będziesz miał efekty jak podejdziesz do tego z głową czyli dieta+trening+regeneracja.

Dieta, trening, aeroby i bedzie ok. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-27 14:56:39

a diete masz?? Jesli nie to uluz sobie i wtedy bedziesz wiedzial czego Ci brakuje... Ja kiedys tez myslalem ze wszystko mozna suplami zrobic ale to nie prawda. Dieta, trening i regeneracja to podstawa w budowaniu masy :D Edit: Liczba przeczytanych artykulow:0, wyslanych 1 Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-05-15 16:25:32

izik dieta, trening dobry staff saa i nie ma bata ze przez1,5- 2lata nie doyebie do tych chociaz 45 ok poczekam, lepiej byc cierpliwym niz zebym pozniej mial zalowac

dieta trening regeneracja nara!!!

Po co ten dym robicie? A ty kolego Robson jak byś trochę poczytał to by nic złego się nie stało, (L. wysłanych artykułów 4, L. przecz. artykułów 0). Ale wracając, chesz redukcji: - dieta - trening - aeroby Poszukaj w tym dziale i w odżywianiu. P.Z.D.R

[...] zawsze jest przemyslany,a co do suplementacji to standardowo bcaa,białko i wegle,przedtreningowka na zmiane z aakg.Tescia wbije nie wczesniej jak we wrzesniu a do tego czasu lektura,dieta,trening.Chciałbym tak z 10 kg przybrac nie wiecej i to utrzymac wiem ze jest to ciezko ale mam wrazenie ze jestem wstanie to zrobic.Dzieki za wszystko

mozna lepiej wybrac... napisz o sobie staz, wzrost, waga, bf, ile $, dieta, trening wtedy latwiej bedzie doradzic

dieta, trening i to wszystko, na kreatynę za mały staż, zajrzyj do działu odżywianie, na razie żadne suple Ci nie potrzebne i nie myśl o nich;)